入学前必读的超模减肥秘籍
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为了keep住好身材，超模们对自己都下过哪些狠
节食减肥是一个最常见的误区，节食会流失肌肉，使身体代谢减慢，脂肪分解减少，所以节食减下来的是健康的蛋白质和大量的水分！节食减肥还会造成身 ...全文
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想要瘦成90斤模特身材多吃这些水果！
90斤是不少的朋友梦寐以求的事情，因为只要能够瘦到90斤，那么不管什么衣服都能够穿出范来了，毕竟身材好穿什么都好看。而想要瘦成90也是非常难的一 ...全文
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大码超模常年健身能保持优美曲线！
瘦一直是亚洲人所追求的极品身材，而且要瘦成一道闪电，才叫做好身材，所以人们会绞尽脑汁，想尽各种办法让自己变瘦，随着时代的变革，健身成为了 ...全文
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超模减肥天然食物坚持食用拥有“魔鬼身材”！
减肥是最强大的整容手术，我们经常可以看到一些减肥前后的对比，从肉面到锥面，从笨重的身体化身为S形身体。这样减肥的效果是令人羡慕的。 ...全文
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超模食谱 | 千万身价的美不是瘦出来的，是吃出
大KK也开发了一些新鲜吃法，比如在沙拉中加入枸杞这种中式养生法。枸杞的疗效早就得到老中医们的认证，不仅可以增强免疫功能，还可以抗氧化抗衰老 ...全文
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特别羡慕模特的筷子腿，教你拥有超模大长腿！
特别羡慕模特的筷子腿?模特也不是天生的，连Cara都曾经胖到丸子状，你就知道她们也需要用大量力气维持身材。做这几个运动，每天只需要一点时间，坚 ...全文
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维秘模特们的励志减肥瘦身史
节食健美并不在于吃多吃少，而在于食物含的营养成分和热量，以便科学地控制调节饮食。 ...全文
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超模养成|要瘦！要多瘦？
基于“我们看到的超模都很瘦”对不对？没错，那么是先瘦还是先成为超模呢？其实关于模特和瘦的问题本质是这个问题。 ...全文
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揭秘超模们都在上什么样健身课程！
时至今日，科技正在改变着我们的生活，让我们可以在更短的时间内做更多的事情。时间就是金钱这句话放在超模身上恐怕是最适合不过了，30分钟对于她 ...全文
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深扒5位顶级超模的食谱，我发现了一个共同点
减肥不应该只有水煮蔬菜水煮鸡胸肉，突然断绝一切零食美味，只会让你更容易进入“节食-暴食-节食”的无限恶性循环，最后得不偿失。 ...全文
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北京新时代模特学校旨在发掘和培养模特表演专业人才的实训基地,汇聚国内精英师资力量,先进的教学
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