入学前必读的超模减肥秘籍
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女生怎么瘦大腿——先了解自己的腿形
其实要拥有纤细的腿部要针对腿粗的类型训练，效果会事半功倍。有腿粗的朋友要好好看一下内容了。关于女生腿粗的三种类型：脂肪型、肌肉型和浮肿型 ...全文
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2019年女生标准体重表大公开！！！
下面这张“女生身高体重对照表”，出自日本权威的女性杂志，其中包含标准体重、美体体重和模特体重，看看你的身高多少斤算标准吧！ ...全文
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深扒“维密超模”的健康饮食，吃出逆天身材！
从19岁就为维密走秀，毕业的时候妥妥是维密台柱子Alessandra Ambrosio，在台上阳光美丽，台下是超级温柔的辣妈。Alessandra Ambrosio用17年的时间交上了42套造型 ...全文
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蜜桃臀、马甲线、漫画腿，那些健身的姑娘，后
蜜桃臀，即桃心型臀，是臀形的一种。这是女性健康、美丽的标志之一，也是女人与生俱来最性感的部位之一，这也是女性心中梦寐以求的、最完美、最理 ...全文
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【超模健身】瘦腿这样才是认真的
合理正确的运动对健美腿部也很有效，如步行、跳绳、游泳、慢跑、跳健美操等运动，可以帮助腿部肌肉变得结实有弹性，其中最有效的是游泳，运动全身 ...全文
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模特般身材掌握一天饮食方式！
想要减重几斤很容易，多数人会采取节食的方式，饮食摄入量的急剧大幅度变化，不仅会影响健康，减掉的重量也多为体内的水分，只要再恢复饮食就会反 ...全文
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技能get || 你和魔鬼身材之间，差的就是这份超
大表姐作为国模之光，是历史上第一个进入《福布斯》年度模特收入排行榜的亚洲模特、第一个代言雅诗兰黛全球的亚裔模特。 ...全文
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超模身材都开了挂？除了疯狂食谱，怀孕还要做
其实她们的超模身材可不是那么容易的，不光是近乎疯狂的饮食，坚持做瑜伽、适当的力量训练都是必不可少的！为了保持苛刻的身材标准，这些超模们每 ...全文
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7项模特减肥原则送给你，一定要瘦下来！
如果你没那么多时间去跑步，就选择跳跃式运动吧，比如跳绳，它能瞬间加速心跳，还能在短时间活动全身，是心肺运动的绝佳替代。 ...全文
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跟着Gigi Hadid在家这样练，你也可以拥有超模身
其实真正的好看并不是你有多瘦，而是拥有紧致的线条和健康的体态，大家更不用依靠刻意的节食去追求体重秤上的数字，想要收获好身材最佳以及唯一的 ...全文
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新时代教育与国内开设服装表演专业的几十所高等院校有着紧密的联络,近年来为各高等院校培训和输
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北京新时代模特学校旨在发掘和培养模特表演专业人才的实训基地,汇聚国内精英师资力量,先进的教学
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北京新时代模特学校专注于模特人才的培养与发掘，作为国内深具活力及专业水准和影响力的模特教学
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新时代模特学校包括模特职业培训、模特高考培训、少儿模特培训等多种教育形式，新时代教育主要针
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