入学前必读的超模减肥秘籍
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特别羡慕模特的筷子腿,教你拥有超模大长腿!
特别羡慕模特的筷子腿?模特也不是天生的,连Cara都曾经胖到丸子状,你就知道她们也需要用大量力气维持身材。做这几个运动,每天只需要一点时间,坚 ...全文
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维秘模特们的励志减肥瘦身史
节食健美并不在于吃多吃少,而在于食物含的营养成分和热量,以便科学地控制调节饮食。 ...全文
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揭秘超模们都在上什么样健身课程!
时至今日,科技正在改变着我们的生活,让我们可以在更短的时间内做更多的事情。时间就是金钱这句话放在超模身上恐怕是最适合不过了,30分钟对于她 ...全文
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深扒5位顶级超模的食谱,我发现了一个共同点
减肥不应该只有水煮蔬菜水煮鸡胸肉,突然断绝一切零食美味,只会让你更容易进入“节食-暴食-节食”的无限恶性循环,最后得不偿失。 ...全文
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减肥的人来说,3月是进入春暖花开季节,减肥
对于减肥的人来说,3月是很关键的时间,在这个时间段里,若能成功瘦下来,就可以带着好身材进入到夏天,在夏天的时候穿的很单薄,这就是能凸显出身 ...全文
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奚梦瑶为你揭秘超模眼中的日常妆,美妆还能这
最近一段时间,频频上热搜,到处都是与赌王之子的甜蜜恋情的新闻。虽说两人都没亲自官宣,但是却是不少粉丝心中锁死CP。 ...全文
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一份来自模特的瘦身菜单
很多模特小姐姐都拥有令人羡慕的身材,因为模特对于自己的身材管理十分的严格,所以今天小编就要带想减肥的朋友们看看,模特都是怎么安排减肥食谱 ...全文
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模特小课堂|练出性感马甲线,大胆炫“腹”!
4个动作,简单、快速、有效!只需要一张瑜伽垫就能轻松搞定马甲线!让拥有炫腹的资本,美美的出街! ...全文
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模特体重和正常体重的差距 男女身高体重标准
模特体重代表的则是,由于职业需要,她们的体重标准与正常标准有一定的差距。而标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。 ...全文
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加拿大的米蒂恩体重150斤健身后成为模特,虽然
评价女人身材好或差的不是体重,也不是身材的围度,而是要看身材的整体比例。在健身界,想必大家对卡戴珊这个名字是非常熟悉的了,她因为长期坚持 ...全文