入学前必读的超模减肥秘籍
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模特减肥饮食食谱想不瘦都不可能
超模们以自己的一日三餐都吃什么，减肥对于爱美的美女们来说已经迫在眉睫，有太多更是选择勒紧裤腰带，只为省下的钱去求美好肉体集中营的门票，杨 ...全文
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模特减肥健身吃它最管用食物
想要超模身材你们不管住嘴就想拥有好身材只能送你一句根本不可能！都说健身塑形3分靠练，7分靠吃，那么作为美体标准的维密超模们，为了展现最完美 ...全文
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超模身材体重都是格外的重视
众所周知模特是靠身材吃饭，每一个模特都会把健身当成日常生活中必不可少的一件事，对于身材本身就很纤瘦的大表姐来说也不例外。 ...全文
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超模减肥餐都吃些什么饮食
减肥永远是女人最关心的话题之一，然而，很多姑娘每天都在喊着减肥减肥，事实上却只能看着别人的好身材而望洋兴叹，然后再捏捏自己的肥肉，为什么 ...全文
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超模练习普拉提减脂方法
减肥运动肌肉力量锻炼，柔韧拉伸以及肢体协调和平衡能力发展的效果，能有效帮助你塑形，运动损伤与疾病康复以及预防保健，能安全健康锻炼核心肌肉 ...全文
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模特减肥瘦身练肌肉的方法
维密天使们各个都拥有天使的容貌，和魔鬼般的身材，她们简直就是“美”的代名词。她们是天生的好身材吗？ ...全文
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模特的筷子腿别羡慕教你拥有超模大长腿
特别羡慕模特的筷子腿?模特也不是天生的，连Cara都曾经胖到丸子状，你就知道她们也需要用大量力气维持身材。 ...全文
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模特腹部核心基础练习，打造完美腹肌！
平板支撑是一种非常有效的练习，它可以同时锻炼腹肌和背部肌肉。要进行平板支撑，首先需要躺在地上，手肘弯曲，手臂靠在地上。 ...全文
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