入学前必读的超模减肥秘籍
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国际超模的身材保持秘密
国际超模们保持身材的秘密在于饮食控制、坚持运动、保持良好的生活习惯和定期进行身体检查。 ...全文
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超模日常健身计划：打造完美身材
除了核心训练之外，有氧运动也是超模们日常健身计划中不可或缺的部分。这种运动可以提高心率、增加代谢率并消耗多余脂肪。有氧运动是超模们最喜欢 ...全文
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做好防晒相当于换一张脸？
选择合适的防晒霜并正确使用它们是非常重要的。如果你想成为一名超模，在户外活动时也需要采取措施来保护皮肤。 ...全文
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轻断食：健康的新趋势
通过轻断食，人们可以享受美味健康的饮食，并且不必过分限制自己喜欢的食物。这样不仅可以提高生活质量，还可以保持健康。 ...全文
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能让超模们保持身材的健康饮食
科学的饮食、健康的生活方式是我们获得美丽身材的基础。 ...全文
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超模们保持身材的方法
超模米兰达·可儿她在杂志《Allure》采访中说：“我在纽约和澳大利亚学习综合营养学，这对我来说非常重要。 我喜欢鲑鱼、牛油果、鸡蛋和青汁，我在所 ...全文
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维秘史上腿最细的超模莫德·维尔森
莫德·维尔森演绎《Elle》杂志法国版2014年6月号时尚大片，摄影师Gemma Booth掌镜。片中Maud Welzen身着清雅脱俗的纯白色镂空蕾丝长裙，享受在旷野丛林、溪 ...全文
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超模们都是如何防晒护肤的
还有维密天使们坦言自己在不走台的时候，会尽量不化妆，只用补水保湿的爽肤水，并坚持敷面膜，日常会选择保湿精华水嫩面膜，温和舒缓，双重补水， ...全文
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顶级模特们不被时间带走的青春和颜值
每个超模对自己的皮肤保养都有自己的心得，Lily Aldridge 非常爱泡浴，她总是随身带着浴盐，就连拍摄工作的闲余也不放过。Shanina Shaik 从清洁护肤开始，都 ...全文
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如何才能瘦成超模身材
想要成为顶级超模，她们每天都用心进行各种不同的训练。有时和教练一起进行肌肉紧致练习，有时跳舞，有时也会进行骑自行车或者拳击等运动。 ...全文
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