入学前必读的超模减肥秘籍
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超模身材都开了挂？除了疯狂食谱，怀孕还要做
其实她们的超模身材可不是那么容易的，不光是近乎疯狂的饮食，坚持做瑜伽、适当的力量训练都是必不可少的！为了保持苛刻的身材标准，这些超模们每 ...全文
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7项模特减肥原则送给你，一定要瘦下来！
如果你没那么多时间去跑步，就选择跳跃式运动吧，比如跳绳，它能瞬间加速心跳，还能在短时间活动全身，是心肺运动的绝佳替代。 ...全文
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看了高圆圆的锁骨和刘诗诗的天鹅颈，我酸了
有过多年舞蹈底子的刘诗诗无论穿什么都好看,在人群中永远是最挺拔优雅的一个！除了拥有精致完美的锁骨线条外,刘诗诗的天鹅颈也是美得不行,哪怕站着 ...全文
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超模养成记：刘雯4点就起床跑步，雎晓雯每天
超模雎晓雯给自己定制的秀前热身方法就是提高健身频率和强度，她每天跑步20分钟到半小时，但是能让让自己全身的肌肉都能被充分的锻炼。 ...全文
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何穗、奚梦瑶的素颜长这样… 超模中谁才是真
运动可以保持完美身材，同时也能加速肌肤的新陈代谢，长期下来，皮肤会通透有光泽。 ...全文
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跟着Gigi Hadid在家这样练，你也可以拥有超模身
其实真正的好看并不是你有多瘦，而是拥有紧致的线条和健康的体态，大家更不用依靠刻意的节食去追求体重秤上的数字，想要收获好身材最佳以及唯一的 ...全文
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腿型不好照样当超模！奚梦瑶膝超伸严重，刘雯
奚梦瑶有严重的膝超伸，而人气超高的表姐刘雯则是腿型不够完美，不够直，呈现XO腿型，她本人也坦白过这一点。 ...全文
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大多数人不是X型腿就是O型腿，纠正腿型必看！
出现腿型缺陷的原因，除了先天原因之外，造成腿型缺陷主要是后天原因，例如疾病和营养不良，不良的走路和站立方式、不良坐姿等。 ...全文
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为了keep住好身材，超模们对自己都下过哪些狠
节食减肥是一个最常见的误区，节食会流失肌肉，使身体代谢减慢，脂肪分解减少，所以节食减下来的是健康的蛋白质和大量的水分！节食减肥还会造成身 ...全文
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GUCCI重拾彩妆，大牌为何爱用牙缝模特？
拥有“超大牙缝、寸头、厚嘴唇”这些特性的Slick是Fenty Beauty的御用模特，她与寻常人口中的“美”并无联系，但她气质、面庞都是独一无二的，身为模特 ...全文
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北京新时代模特学校专注于模特人才的培养与发掘，作为国内深具活力及专业水准和影响力的模特教学
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新时代模特学校包括模特职业培训、模特高考培训、少儿模特培训等多种教育形式，新时代教育主要针
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