入学前必读的超模减肥秘籍
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春节后减肥不吃主食 体重极易反弹
春节，很多人避免不了美食大餐的诱惑，于是，一些“减肥达人”提出不吃碳水化合物（包括米面等主食）来保持身材的“妙招”。 ...全文
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时尚明星都有胖胖的时候 瘦下来这么美这么帅
大家都知道，范冰冰在娱乐圈是出了名的“微胖”，放眼整个娱乐圈，身材真不算是瘦的，尤其是有一个大大的肥臀，但是架不住人家有颜任性。 ...全文
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法国超模减肥秘籍 每天只吃3个苹果和1杯饮料
近日，来自法国巴黎的姑娘维克托娃尔.多夏尔(Victoire Dauxerre)公开了模特界暴瘦的秘密：每天只吃3个苹果，喝1杯饮料。 ...全文
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最火的训练方法拥有模特般修长美腿
现在身边好多有身材皮肤好可就是腿不好看单身至今也是让人心疼,谁不想拥有美丽修长的腿？ 站出来暴打一顿为了广大单身妹子的幸福,今天就介绍一套动 ...全文
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小腿粗用三步骤消灭腿部脂肪给你超模腿
有很多女生因长期坐着加上缺乏运动，导致小腿比较粗，那么，你知道小腿粗怎么减吗？ 运动不是明智的选择，因为它会增加小腿的肌肉，并不会带来纤细 ...全文
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健身操打造模特性感身运动后要注意以下四点
有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。 ...全文
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冬天别急着贴秋膘 先看维密超模的2周塑形秘诀
这个节一不小心就长胖了，有了这套神奇的锻炼程序，你就可以把腹部和大腿，还包括臀部，在两周内锻炼成你想要的性感身材季。赶紧动起来不要让赘肉 ...全文
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健身锻炼12个月后 你才会发现改变的事
健身的好处多多，难的是坚持。但是看了下面这些健身的好处，你难道还想带着肥肉迎接即将到来的2017年吗？ ...全文
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世界名模都在绝食吗 其实一天都吃六顿
大家对模特儿有着无限的误解，你会以为她们每天只是穿得漂漂亮亮，在镜头前摆出不同的美丽姿态，拍个照片。虽然又会觉得她们都不吃东西，只在派对 ...全文
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超模早餐食谱看看跟着吃出苗条身材
吃货们注意啦！边吃变瘦”这样的新技能出现了，超模好身材就是这样“吃”出来。那些还试图不吃早餐的姑娘们，醒醒吧，吃对早餐才能瘦！漂亮超模们 ...全文
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