入学前必读的超模减肥秘籍
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睡前小6个动作速成超模“35腿”
身材美不美，看人先看腿。所有的姑娘都会想要“细腰翘臀大长腿”的身材，尤其是在这大好的夏日时光，露腿的美感多么值得迷恋，而想要露的好看最重 ...全文
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加拿大41岁母亲坚持健身11年 减掉脂100斤变身封
英国加拿大西部的Gillian今年41岁，是三个孩子的母亲，她通过健身狂甩将近100斤，并在肥胖症和厌食症之间找到平衡。这位母亲自称自己的体重在大学期间 ...全文
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运动丨晚上运动减肥的时间和方法
减肥的时间和方法掌握的好，那么减肥效果就会事半功倍。晚上是我们减肥的最佳时间，晚上做什么运动减肥效果好是我们女性朋友在生活中要积极掌握的 ...全文
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揭秘最快最有效健康减肥方法
如今是全民减肥的时代，无论男女老少，都有减肥的需求，不同的人适合不同的减肥方法，那么哪种减肥方法最快的，减肥的最快方法是什么样的。减肥要 ...全文
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正常的瘦身工作需要液化和自由变换两个大步骤来完成，这个方法通用性很强，当然在瘦身之前也要做好人物形体的分析。 ...全文
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运动减肥在家就可以做的五个经典动作
现在网上的减肥动作五花八门，为此小编为大家搜集了几个经典有效的动作，下面一起学起来吧。 ...全文
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最佳减肥五种方式 总有一款适合你
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五大排毒减肥的食物 瘦身养颜又养生
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