超模是如何掌控腰部力量的？
超模们通过腰部训练、饮食控制和姿势练习来掌控腰部力
超模们通过腰部训练、饮食控制和姿势练习来掌控腰部力
保持良好的心理状态对于身体健康和身材保持同样重要。 [查看详细]
走路时腿要打直、跨大步，这样走起来跟你用膝盖走路的气势完全不一样。而且 [查看详细]
普拉提普拉提是全球许多模特必须做的一个项目，用来保持身材。普拉提是一种 [查看详细]
我们的每个模特都有自己的表演风格和个性，在服装角色的个性确定之后，模特 [查看详细]
在秀场上大家除了会看到仙女系超模们还有很多超有个性的中性超模们，他们有 [查看详细]
一般模特在上场、下场转身及台步衔接时会有一个定点的pose，模特亮相的姿势 [查看详细]
平常大家在看到走秀的时候看见模特们衣架子般的身材有没有很羡慕呢。有些人 [查看详细]
尤金尼娅的气质并不是一般超模所能具备的，高贵中有着一丝优雅，从容中衬托 [查看详细]
在拍摄过程中,首先要求模特在镜头前有较强的表现能力和表演技巧。而最难的 [查看详细]
时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在上场 [查看详细]
想要成为顶级超模，她们每天都用心进行各种不同的训练。有时和教练一起进行 [查看详细]
罗莱娜·科库娃是一位来自捷克的超模，她被时尚界高度赞誉为“捷克之光”、 [查看详细]
平时训练的时候应当不断锻炼自己对音乐的感知能力和掌控能力，理解音乐所表 [查看详细]
走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发 [查看详细]
作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础, 还要对服装设计 [查看详细]
如果想塑造身体线条，最重要的是要知道如何塑造它，而在塑造身体线条的时候 [查看详细]
准确且优美的站姿,作为一名职业模特，不但是在舞台上，应在任何时候都以优 [查看详细]
超模们最喜欢用的减脂方法
