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模特初学者需要注意的点
作为一名模特，自信心是非常重要的。你需要相信自己的能力，并且有勇气去面对拍摄或演出等各种挑战。如果你缺乏自信心，那么就很难在这个行业中成 ...全文
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模特怎么提高走秀时候的表现力
作为一名模特，提高走秀时的表现力需要不断地学习和练习，并且需要注意自己的表情、姿势和心态。 ...全文
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模特怎么提高台步水平
模特可以通过走路、跑步更好地锻炼脚步，每次练习的时候都应该特别注意自己的姿势和动作。 ...全文
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减脂期内脂肪们最害怕的食物
模特的身材管理是最为严格即使在减脂期内更是会着重的要求自己为接下来的秀场做准备。风靡模特界的减肥食谱也是一直以来最受大家欢迎的，蛋白质一 ...全文
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全球公认的最健康作息时间表，你的作息健康吗
保持规律的8小时睡眠时间：每天保证8小时的睡眠，充足的睡眠有助于控制饮食、加快新陈代谢。因为每天晚上11点到凌晨2点是身体排毒的时间，所以这个 ...全文
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超模们的饮食小秘诀，盘点超模们都爱吃的美食
蔬菜沙拉是超模她们菜谱中的主力军是必不可少的。超模米兰达·可儿表示自己喜欢鲑鱼、牛油果、鸡蛋和青汁，而且会在在所有东西上都放了柠檬。用柠 ...全文
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不同类型的超模们的台步
罗莱娜·科库娃是一位来自捷克的超模，她被时尚界高度赞誉为“捷克之光”、“捷克最伟大的诞生“，大KK的台步宛如一只高贵的波斯猫，史上最优雅的台 ...全文
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超模界的“王子”Freja Beha Erichsen
悠闲自得的台步，清冷淡漠的身影。 ...全文
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脚模刘蕾原是青岛一知识分子家庭的孩子，大学毕业后便到法国留学，为了解决生存问题，她决定找份
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本年26岁的刘蕾，出生在青岛一个知识分子家庭。1999年从山东大学结业后，到法国留学，就读于巴黎一
