少儿模特站墙对形体仪态真的超级有效果哦!~~~


  目的:体态纠正,对驼背、抠肩、探颈、挺腹、座胯等自身的不良习惯进行纠正,通过长时间的强制性正确的站立姿态训练,使小模特找到终身向上提的感觉,使其垂直、挺拔。有一个良好的形体状态为步态练习打下好基础。

  少儿模特基础——模特站墙站姿


  靠墙站立(五位一体):

  后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟五个点连成一条直线,以数字一的状态紧贴靠住 墙壁。


  头顶去找天花板,身体呈向上延伸的状态,下巴位置收紧垂直于地面,不要把下巴抬的太高,要把脖子位置拔出来。双肩平齐并且注意孩子高低肩的问题。


  双眼目视前方,肚子收紧,膝盖位置夹紧,尽量不要有空隙,可以选择夹纸等方法,双脚并拢,脚尖向前,脚后跟贴近墙壁。


  双手自然下垂,女孩两手手指自然下垂,男孩手型呈半握拳,虎口向前,手心方向冲向自己的裤缝。