看惯了模特们在秀场上闪闪发光的日常大家有没有好奇过模特们的日常的生活是什么样的呢。在台下的模特们其实和平常人没什么区别，但是因为模特职业的特殊性，所以模特们即使是在日常生活中也要更多的控制自己一下。

　　一般来说在休息没有活动的模特基本上都会让自己好好地休息一下或者是去健身房锻炼一下再或者就是和好朋友们出去玩下午茶等。但是我们会发现很多的超模都会利用自己的休息的时间去健身，比如说超模AA之前我们曾说过超模AA即使是在休息期间也没有放松自己依然坚持跑步等运动，当然还有我们的超模米兰达可儿，作为瑜伽爱好者在敷面膜期间也是不放过任何的机会。

　　所以模特们可以针对不同身体部位，选择不同的运动方式。需要消耗脂肪的部位，多做慢跑、动感单车、搏击操等有氧运动，让身体紧致起来。肌肉结块的部位则可以选择瑜伽、普拉提、快步走、踏板运动等无氧运动，拉伸肌肉线条，重塑身形。

　　超模糖糖在休息的时候稍微的放纵了一下自己，那她也会在小放纵之后第一时间跑到健身房锻炼，把能量消耗掉。所以大家可以看到超模们即使是在休息的时候也是不对自己放松的啊。

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