欧美国家的人身体素质出色，一方面是基因的原因，另一方面是他们喜欢运动。在欧美国家，健身房到处都是，人们从小就开始锻炼，可谓全民健身。健身是一种很健康的生活方式，这一点真的值得我们学习。

    加布里埃拉·安诺娃是一位德国美女，职业是健身模特，在社交媒体上分享自己的健身日常。在欧洲，像加布里埃拉·安诺娃这样的健身模特是很受欢迎的，有些健身达人单凭分享健身视频和照片，粉丝比一些当红明星都多。

    加布里埃拉·安诺娃身材相当出众，身材保持曲线美的同时还非常的苗条，她说，为了实现这一目标，她在健身房锻炼多年，花费了很多的努力，付出了很多。她对健身是相当的痴迷，一直保持着锻炼的习惯。

    一般情况下，加布里埃拉·安诺娃一周训练五天，剩下的两天是恢复日和休息日，每天都会有针对性的训练，她的臀部是她引以为傲的，在塑臀上她下了很多功夫，一周会有两天的时间来练臀，她还经常分享这方面的塑身秘诀。

    除了高强度的锻炼，加布里埃拉·安诺娃还特别注意她的饮食，吃健康均衡的膳食，有自己的饮食计划。不过，加布里埃拉·安诺娃也说，自己有时候也难以抵挡美食的诱惑，也会品尝一些美味佳肴，来满足一下自己的味蕾。

    通过刻苦的锻炼和合理的饮食，加布里埃拉·安诺娃得到了她想要的身材，腰部非常细，没有任何赘肉，凸显出若隐若现的马甲线，这也使得她得到了很多网友的喜爱，在社交媒体上人气也越来越高。