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  • 模特们都在用的天鹅臂训练

    新时代 2022-11-27 12:58:29

    那平时大家怎么训练才会达到手臂纤细而又有线条感的样子呢，想练成天鹅臂不难，难的是大家的坚持。平时可以做对外推手臂的动作：双臂举过头顶，从内向外做推门动作，有节奏地呼吸。在头顶做推开动作后，水平举起双手，从内到外推动手臂，然后，从头顶开始，手臂慢慢向大腿外侧推。 ...全文

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  • 减肥中的模特都吃什么

    新时代 2022-08-31 09:59:59

    超模们平时秀场内蔬菜沙拉可谓后台最为常见的食物之一，卷心菜、紫甘蓝、扁豆、玉米、黑橄榄等食材不见得有多美味，但等待换衣的短短时间内还是能够补充些许能量，可能有时一天只此这 ...全文

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  • 模特们都是怎么保持身材的?如何才能拥有模特的身材？

    新时代 2022-08-06 17:06:00

    目前国际时装模特参加大赛的统一身高是1.78m（意大利有时要求1.80m），如果达不到预定的大赛人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。 ...全文

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  • 职业模特的摆臂是怎样训练？

    新时代 2022-04-07 17:39:34

    正常来说大家在正常走路时候都会摆臂，是自然协调的动作。但是在秀场上我们就要把这种动作变得更专业性，更具有美感。 ...全文

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  • 零基础学习模特的胯部训练

    新时代 2022-03-01 15:27:15

    T台上的模特似乎就是一个发光体，所有的人的注意力都会被上面的模特吸引。 ...全文

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  • 模特艺考生们是如何减肥的

    新时代 2022-01-08 16:54:14

    大家都知道艺考读于模特们的身材要求都是非常高的，模特的身材关乎着模特们的艺考的重要一环。 ...全文

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  • 中国模特学校哪家好(模特招生要求有那些)

    新时代 2021-12-12 11:43:39

    想成为一名模特，用自身的条件和专业来获取高额的收入，必须掌握一些模特相关的专业知识。那么如何确定自己是否适合做模特？怎么辨别模特培训机构是否正规？ ...全文

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  • 模特比赛如何建立良好自信心态，模特走秀需要那些步骤

    新时代 2020-07-25 11:19:19

    用自信创造自己的表现，用自爱提升自己的品位。模特大赛是一种美丽和智慧的PK，良好的心态、健康的心智是成功的保障。 ...全文

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  • 世界超模你了解多少，带你们看看她们魅力

    新时代 2020-07-13 11:42:19

    模特对于普通人来讲是一份很遥远的职业，但对于我们来讲能看到她们的魅力就够了，对于世界级的模特你了解多少呢？ ...全文

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