在台上看见模特们专业的步态，挺拔的身姿大家会不会也在想模特每天都是在做什么才能有这样的状态呢？虽然我们总是告诉大家模特平时在训练什么，平时在怎么训练。但是偶尔我们也会注意到很多的模特都会在基本功上面出现一点点小问题小毛病，今天我们就着重的就基本功问题再和大家好好巩固巩固吧！
无论是走在舞台上，还是任何形式的人际交往，模特的职业特性，决定了你要以优美的姿态出现。基本功的练习可以改变模特形体不合理的原始状态，使之变得更为挺拔向上。健康的形象、优美的身体曲线，将使你看起来更高挑、更幽雅。得体的姿态能赋予你以及你所展示的服装以更多的内容。
大家站的时候一定要挺，抬头挺胸收腹，一切要平，这是最起码的站姿，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候.必要之时,可以用一张纸放在自己双腿之间,避免偷懒哦。
头部应该与身体成直线，既不要前伸也不要后仰。尽量向上伸展，保持头顶和下颌水平，这对实现平衡、幽雅的形象很重要。眼睛平视正前方，视线向远看。
肩部对于模特很重要，大多数服装都是由肩部支撑的。耸肩或肩部向内弯曲会是胸部凹陷或弯曲，看起来过于放松。应把肩部向后展，以减轻肩胛的凸出，还要尽量可能使肩部向下沉，以伸长颈部。站姿中头和肩部都要保持挺直这样才会让自己在后续的训练中身姿更加挺拔更加好看！
