新春伊始，万象更新，经过了一个假期的休息，大家有没有在假期的时候也在努力的复习学过的知识呢？对于模特们来说，假期在休息的同时也是让自己更自律的时候所以对于大家来说，假期也是不能够懈怠的哦。
模特英文为“model”。模特在体型、相貌、气质、文化基础。职业感觉、展示能力等方面具有一定条件。并有良好的对服装设计、制作与面料、配件。以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力。
在日常的训练中使模特学会提气用胸部呼吸。小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上。然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。
同时也会要求大家抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。
从侧面看的时候，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。台步，就是模特在T型台上走步。因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
走台时，模特的形体就是模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。
下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。这个时候台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。
模特练习走步时，要注意身体部位的协调。模特们的日常的训练都是用汗水堆积出来的城堡。想要成为更优秀的模特就要让自己不停地学习，重复的学习。
当模特真正能够领悟到这个动作或是这个细节的感觉的时候就代表你已经站在了自己心中想要的位置上。
所以努力吧，机会不可能从突然蹦出来，但它一定是留给有准备的人。
