走秀要求模特硬挺而不僵硬，软而不硬，所以模特优美的身材会给人带来第一感觉的好印象。这就需要练习者加强基础姿势的训练。
　　坐、站、走的每一个动作都要规范，通过肢体语言掌握体美的运用，增强表现力。模特是一个具象的职业，需要依靠丰富的内心世界，才能在服装表演中变得更可爱，更有感染力。所以一个模特要想保持好身材，也需要由内而外的训练。

　　基础形体训练的动作主要包括训练模特正确身体姿势的专项练习。 有氧健身和消耗脂肪的整套系列运动，局部身体锻炼的单一运动，适合过瘦模特的肌肉发育和健美。
　　走秀路线是模特位移的轨迹，表演中应该直线行走，斜线行进还是曲线行进要有编排道理，是不可忽视的变化因素，不同的路线会构成模特之间、模特与观众之间、模特与舞台之间的不同关系，路线改变着队形，队形改变着视觉效果。

　　台步节奏反应出，模特对音乐与表演的协调水平，要用舒缓、急促和中速几种不同风格的音乐，来训练模特的适应能力，尤其是，要选用一些节奏性不太强的。值得注意的是，不要用打击乐器的曲调，来试探模特的感觉，很容易暴露出模特分解旋律结构的弱点。

　　服装表演时的步态是有变化的，时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。
　　模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。
　　在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。模特培训时神态的练习要和台步训练同时进行。