首先是头身比，头身比的概念最初源于古希腊时期的对于人体雕像标准，即头身比=身高/头高，也就是我们通常所说的几头身。
　　严格按照公式算，人体最完美的比例理论上只有八头身，古希腊雕塑也刚好是8头身，只有少数的超模才会达到8。而且较小的头颅会使身材显得更灵巧。
　　然后就是头肩比，头肩比的标准是肩宽在2.5个头宽左右，大于2.5算宽肩，小于2.5算窄肩。肩膀太宽，看起来就显得比较壮实。

　　肩膀又太窄，就显得穿什么都比较小气头肩比虽然并不是大家总是会想到的话题但是也是衡量大家身材标准之一的。
　　最后还有我们的腰臀比，它是腰围和臀围的比例，健康的腰臀比是低于0.85，根据BBC(英国广播公司）的研究，女性最完美的腰臀比是0.7。臀部曲线不明显，就很难修炼出身材的完美曲线。

　　还有上下身比例，对模特的要求是下身长于上身，测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度。用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。

　　虽然并不是人人都是刚出生就有完美的身材比例的，想成为超模后天的努力一样重要。