模特形体在表现过程中最主要的因素是人的肢体语言能力的展示。模特是服装的载体，要通过舞台表现出服装设计师的情感、智慧，展示时装的剪裁、色彩、线条、造型和质感，使得服装更具有生命力。
想要成为出类拔萃的模特，最好从小就要进行科学的模特技能训练，使头、颈、肩、背、腰、手、臂、胯、腿、脚等各部位的动作能够协调起来，具备表现的控制力、爆发力和柔韧性、那么，模特的形体表现力到底是从哪里来的？
1、下面介绍模身材简单参数：
（1）、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
（2）、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
（3）、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
（4）、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
（5）、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
（6）、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
（7）、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
（8）、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
（9）、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
（10）、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
2、当我们在谈论“气质”，你们在谈论什么
形体训练是外环境对肌体的一种刺激，具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。在专业的指导下，它可以真正做到改善形体，塑造局部线条，使我们的身体呈现真正的形态美。
人内在的素质是灵魂的力度和精致，它会赋予一个人的性格以风格，使男人和女人的气质都闪出精神的风华。而我们在强调内在修养的同时，往往忽略了外在自我的重要性。以行业视角来看，我认为形体训练是从青少年时期就不可缺少的课程。
因为，一个人的外部形态和气质对整个人的影响比我们想像的大得多。大部分人在咨询的时候会反复提到两个词——气质与自信。令我印象深刻的是一些白领女性。她们问，我已经妆容精致，穿着得体，业余时间读书旅行，学习插花陶艺，却总好像少了一点自信，缺了一些气质？
我们知道，人始终存在一种对自我完善的精神性渴望和追求，而相对于内心修炼，外表自信也是自我完善的重要部分。而在外观中，仪表仪态则是衡量一个人有无气质的标准。坦白来说，弯腰驼背、内八外八等体态问题都会让你表面的无懈可击变成不堪一击。而形体训练无疑是最为直接有效改变方式。
3、只有模特才做形体训练
如果你看到少儿班的学习情景就会发现，形体课程渐渐成为家长们眼中对孩子的“必修课”。不仅如此，白领班已经将形体训练当做技能充电。要知道，仪态万千也是职场中的“一把利器”。
也许在大家印象中，模特可以通过专业的形体课程进行技能训练。那么对于普通人而言，模特的形体课程到底意味着什么呢？
一位被我们采访的很普通的工作女性告诉我。学习模特形体让她真实的体验了一次全新的自我。这位之前也曾体验过其他形式的学习，多数以舞蹈姿势练习为调整方式，这种方法本身对身体的柔韧性有一定的要求，所以有时候并不适用大多数人。用模特站姿走姿进行形体教学，这对于常人更加实用。
正如我经常说的，其实模特就是比普通人会走路走路好看。所有人都知道怎么走路，可不是所有人都会“走路”。资深的模特老师告诉我一件事，力量来自自我把控。遇见更好的自己。简而言之，学习模特专业的形体课程，打开你的身体，让你从内而外保持一种接纳的状态，把控住你潜在的力量。模特用肢体语言展示专业，你可以用肢体语言展示自信。
4、做自己的造梦者而非空想家
个人眼光在经营自己的身上就能得到明显验证。在自我投资上，每个人都有自己的选择。其实，丰俭由人，有的人愿意把有限的财力精力放到一种能够得到提升的途径上，并相信自己的眼光，有的人却总是畏葸不前。因为我并非商人，而且一位教学者。
对学习充满热情，行动迅速并为此做出努力。他们喜欢这样向上的状态，也乐于改变。想成为更好的自己，修炼出个人独特的气场，就必须迈出行动的第一步。就像这群人——无论年龄几何，都永远是精神上的“热血青年”，他们愿意做造梦者，不愿意做空想家。
