对于服装表演的初学者，

　　脚，腿，胯，臂，肩，头；

　　造型，节奏，全身；

　　台上，台下；

　　细节···等19项要领是新时代

　　根据多年教学经验总结而得，

　　具有很强的实践性。

　　从脚说起

　　落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，

　　也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。

　　往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。

　　脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出，

　　有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登，

　　一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，

　　迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。

　　行走时身体是推出去的，而不是走出去的。

　　动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，

　　因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，

　　脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。

　　腿长须知

　　两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，

　　这样会显的修长和挺拔，

　　空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，

　　缺少稳的基本要领。

　　当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。

　　有许多人把重音直接落在脚上，这种走法是让人觉得节奏感很强，

　　但却过于生硬，缺少缓冲！

　　当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，

　　如果速度把握不好就会脚轻或脚晃，很多初学者脚都是特别轻的，

　　主要原因是脚弹出去时速度没把握好，后脚向前蹬不稳造成的，

　　我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子，脚特别轻的，甚至可以用绑沙袋解决。

　　如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时，

　　你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍，

　　停留反而会很长，

　　当然，我不提倡踢的越快越好，那样看起来不自然。