为什么有的女孩，穿上高跟鞋后，自认为很美。但是一迈步，整个人的气质就low下来了？

　　而有的模特，却能在T台璀璨绽放？

　　许多女孩穿上高跟鞋后，为了维持身体平衡，总会不自觉地在迈步的时候屈膝。

　　想象一下，从正面看过去，每走一步你的身高就会先矮下去几厘米，再随着换腿、迈步转移重心高回来，如此反复，你的身高就会在行走的过程中变成1米6，1米7，1米6，1米7，1米6。

　　这样一来，难怪会让别人感觉不舒服。

　　迈步的时候腿伸直，膝盖和脚尖朝前，动作干脆利落，腿部充满力量感，正面看会显得你挺拔修长，霸气外露。

　　从侧面看过去又因为步伐从容坚定显得你气质超群，不看脸也觉得你是个美女。

　　而这一方面，模特们最有发言权。

　　如果大家观察过维秘天使的步伐，会发现她们每走一步从腿膝盖都是笔直的，从步态上来说没有一点碎动作，这才能看起来坚定大气、优雅美丽。

　　这样走最明显的一个优点就是最大限度地伸长了腿，不会在视觉上拉低你的身高。

　　整个人的气息向上提，加上到位的肢体语言和表情控制，就有了强大的气场。

　　2016年里约奥运会开幕式上，吉赛尔邦辰走的那几步，那架势，简直是天神下凡。

　　那么，如何才能走出超模般的美妙台步呢？基础训练是必不可少的。

　　首先：你要有个标准的站姿，肩要打开，背和腰要立直。因为上身不直的话腿肯定也要弯曲着来维持平衡，所以要直一起直，哪儿也不要弯。

　　其次：就是腰部和腿部要有力量。

　　再次：就是走路的时候注意，膝盖和脚尖朝前，膝盖打直，迈大步，不要有小动作，眼神要稳定别到处飘。

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