对于模特基本训练看起来简单,但正是这些简单的动作,决定了你在T台上走出什么样的曲线。尤其是在模特步法的训练过程中显得尤为的重要。
  头部应该与身体成直线,既不要前伸,也不要后仰。尽量向上伸展,保持头顶和下颌水平,这对实现平衡、优雅的确形象很长重要。眼睛平视正前方,视线向远看。

  肩部对于模特非常重要,大多数服装都是由耸肩和肩部向内弯曲会使胸部凹陷或弯曲,看起来过于轻松。应把肩部向后展,以减轻肩胛的凸出,还要尽可能使肩部向下沉,以伸长颈部。
  模特培训将双手自然放在裤侧缝,手掌向内,胳膊自然下垂,不要过于紧张,否则行走时,手臂将无法自然摆动。
  小腹深吸一口气,保持腹部肌肉紧张。
  让身体的重量平均分配在腿的全部肌肉上,并让两腿均匀承担体重。膝盖则自然舒展。

  无论是走在舞台上,还是任何形式的人际交往,模特的职业特性,决定了你要以优美的姿态出现。
  练习可以改变模特形体不合理的原始状态,使之变得更为挺拔向上。
  健康的形象、模特优美的身体曲线,将使你看起来更高挑、更优雅。得体的姿态能赋予你以及你所展示的服装以更多的内容。
  模特在步法训练的过程中可以尝试立半脚尖训练,目的是增强脚各部分肌肉的力量。
  这个动作有两个要点,两脚必须同时发力,立起时要力争达到最高限度,脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位外,身体其他部位不要帮助使劲,否则会损害动作质量。

  以及小跳的训练,用脚掌、脚背的力量将身体向上弹,同时跨要帮助往上提。
  下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚跟着地,接一个半蹲动作,跳跃时身体其他部位不要用力和紧张,更不能凸臂挺腹,要控制住整个身体,显得轻松才好模特基本步法训练技巧模特基本步法训练技巧。