• 模特的手位摆放姿势

    新时代 2023-04-03 18:21:19

    自然手型是最常用的手型,也是最好掌握的手型之一。这种手型可以用于展示服装、配饰或产品等,不会过分吸引观众的注意力,让人感觉轻松自然。 ...全文

    模特的手位摆放姿势
  • 模特的肩部训练

    新时代 2023-04-03 18:21:00

    模特们可以有效地锻炼肩部肌肉,改善肩部线条,增强肩部的稳定性,塑造更加完美的肢体线条。 ...全文

    模特的肩部训练
  • 如何拥有模特般挺拔的身姿

    新时代 2023-04-03 18:20:52

    模特在站立和走路时要注意自己的姿势。正确的姿势是脊柱挺直、肩膀放松,胸部微微前推,腹部收紧。同时,头部应该保持挺直,眼睛注视前方。 ...全文

    如何拥有模特般挺拔的身姿
  • 超模的减脂方式

    新时代 2023-04-03 18:20:00

    每一个人都可以根据自己的实际情况选择适合自己的减脂方法,保持健康的生活方式,拥有美好的身材。 ...全文

    超模的减脂方式
  • 模特们的身材比例

    新时代 2023-04-02 18:18:00

    成为一名模特需要具备多方面的条件,包括身材比例、健康的体魄和生活习惯、气质和表现力、良好的外表形象、学习和进修能力、沟通和交际能力,以及 ...全文

    模特们的身材比例
  • 超模的身材保持法

    新时代 2023-03-31 18:26:00

    超模需要坚持健康饮食、适当的锻炼、充足的睡眠和良好的心理状态,才能保持苗条的身材和优美的线条。 ...全文

    超模的身材保持法
  • 模特的气场修炼法则

    新时代 2023-03-31 18:20:20

    模特气场的训练需要不断的练习和调整,同时需要对自己有足够的信心和耐心。 ...全文

    模特的气场修炼法则
  • 身为职业模特最基本的就是台步

    新时代 2022-12-14 23:01:00

    走路时腿要打直、跨大步,这样走起来跟你用膝盖走路的气势完全不一样。而且穿高跟鞋走路时,重心不应该在脚上,而是在腰上,如果把重心放在脚上的 ...全文

    身为职业模特最基本的就是台步
  • 看看超模后发现原来变瘦的姿势可以很简单

    新时代 2022-12-12 22:57:00

    减肥七分在吃,三分在练,因此合理调整饮食便可以收获极其显著的减肥效果。尽量将三餐在八小时内吃完,保证内脏有充足的休息时间。如果工作忙不能 ...全文

    看看超模后发现原来变瘦的姿势可以很简单
  • 超模们的身高标准

    新时代 2022-12-10 21:47:52

    卡莉·克劳斯的官方身高是185cm,卡罗莱娜·科库娃的真实身高181cm,包括尤金尼娅·沃洛丁娜、茱莉亚·斯提格勒身高都在180cm以上,这无疑是她们能够成为 ...全文

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