国际女模特的身高标准体重，女模特的标准都是要求很高的，对于平时的大家来说，要付出很多努力才可以。目前国际时装模特参加大赛的统一身高是1.78m（意大利有时要求1.8Om），如果达不到预定的大赛人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。胸围由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。大腿围在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。小腿围在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。足颈围在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。上臂围在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。颈围在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。肩宽两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据礼仪、言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在相貌条件有优势的女孩机会要多一些。
腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度，踝骨不能太大，脚不能太宽厚。大腿过粗，小腿肚较大，脚腕太粗或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。尽管身材的尺寸达到要求，但和谐的身体比例才是模特最重要的生理基础。
美国顶级名模辛迪·克劳馥、澳大利亚名模艾琳·麦克弗森、法国名模娜嘉和德国名模克劳迪娅·希弗。平均三围为87.75－60．75－87.25与标准的90－62－90相比更是接近标准。 她们共同的喜好是新鲜蔬菜、水果、鱼类、牛奶、麦片、面包、奶酪。这些食品具有美容和防衰老的作用。她们共同的心得还有每天饮不少于2000毫升的水，可帮助排除体内毒素；另外，少吃多餐，少吃零食，不吃过饱，适当运动，运动比节食更有用，运动可以消耗大量的热量，更有助于大家保持身材。
