翻看女明星的Instagram让我发现了一片真宝藏~

　　从最近热议的泫雅妆容、泫雅穿搭， 再到之前冲上热搜无数次的雪莉日常，其实都是网友从Instagram上follow到的明星动态。


　　所以对于那些粉国外爱豆、明星的朋友们来说，Instagram应该是他们经常会逛的地方啦~

　　其实，对于国内明星来说，Instagram更像是他们的一块“自留地”。没有那么多宣传和广告，更多的是纪录生活和日常。

　　这也是我们为什么说，明星的Instagram是片真宝藏~

　　当然，除了明星们的独家日常，Instagram上的图片风格也更文艺别致。少了些美白和磨皮，多了不少风格和质感。

　　而明星们在Instagram上的拍照pose也是很有得借鉴，可谓各有各的技巧和风格。

　　搞怪少女Kaia Gerber的日常就是任性秀长腿，而网红超模Kendall Jenner则是随便抬个腿就出张大片：

　　Kaia Gerber

　　Kendall Jenner

　　看了这么多女明星的Instagram，我们决定，是时候好好提升一下自己拍照的pose了~

　　为什么女明星们拍照总能花式凹造型还能不重样？今天就来研究一下她们的拍照秘籍，聚会拍照正好用得上～

　　【面部篇】

　　step 1

　　找到最好看的角度

　　想要拍照好看，首先得找到自己最好看的造型和角度。这点A妹就堪称典范了。A妹前庭饱满，五官立体，扎高马尾能够凸显完美的下颌角。

　　Ariana Grande肩颈和手臂线条好看，没有斜方肌，特别适合穿露肩装。

　　于是，A妹最爱用的pose就是耸肩加回眸，这样的：

　　转身提肩膀、尽量用下巴贴近肩膀，也是非常显瘦和显五官立体的pose，因为回头和耸肩可以勾勒明朗线条~

　　同样这个抬肩回头的pose，泫雅和Lisa也经常用哦~



　　step 2

　　巧用无处安放的小手

　　手机里几百张自拍都是同一个表情？发朋友圈总是凑不够九宫格？兴致勃勃想拍照却突然不知道手往哪儿搁？看看Kaia是咋自拍的你就懂了：

　　迎着太阳，阳光让皮肤显得自带高光。

　　找准自己最好看的角度，侧头、托腮、拨头发，可爱又慵懒：

　　当然，你们最想知道的应该是到底怎么处置每次无处安放的小手呢？答案是，用来挡脸呀~

　　在你没化妆或者长胖了的时候，用手挡脸绝对是一个完美的选择，有范儿又显脸小~

　　或者端起咖啡举在嘴边，利用杯子制造完美巴掌脸。重点是表情要放松，动作要随意一些～

　　也可以像泫雅一样，各种眼部比耶！用手框出来，让眼睛成为照片中的重点：

　　总之，宗旨就是给大头照添加V-line的线条，让脸显得更秀气精致~像是下巴比7，把虎口和下巴挨在一起，也是为了比出小V脸：

　　当然，双手摆大眼睛的姿势最近也是很流行诶~两只手比大眼睛的pose可以强调眼睛，又能显得脸型更小巧精致~

　　哦对了，如果你有一头长发，也可以像Gigi一样利用头发当作天然道具~各种挡脸，随时随地拍出精致小脸。



　　step 3

　　适时利用小道具

　　爱比V手势的泫雅也经常会配合帽子这些配饰来丰富自己的自拍~

　　而Kaia则更痴迷用墨镜作为自拍里的“加戏”神器，不仅能防晒装酷，也可以修饰脸型和让素颜更上相：

　　除了帽子墨镜这些配饰上的小把戏，Kaia的照片里也经常会更新各种生活里很容易拿过来拍照的小道具，比如饮品、鲜花、宠物等等：

　　随手拨成大偏分，一秒让休闲装变妩媚。

　　除了跟道具合影，其实和闺蜜合影也是很不错的选择。几个小仙女组在一起合影，看起来更热闹有趣哦~

　　（其实，跟朋友合影时也可以通过角度和光影的调整让你看上去更精致好看哦~还是那句话找到最适合你的拍摄角度，有人陪的照片会让你的pose看起来更自然呢~）

　　【肢体篇】

　　旅拍中最少不了的就是全身pose。如果自拍造型算是基础，那么全身pose就是进阶了。

　　01

　　躺着更有讲究

　　Kendall本人的“躺姿”就是海边度假拍照范本。侧手支起上半身，会把两腿微曲，绷直脚背，往边缘伸展。

　　其实全身照最重要的一点就是“舒展”，看超模们的每张照片，都是会在镜头方向把肢体最舒展纤长的一面展现出来。如此，自然拍出的照片更显瘦显高~

　　像是Kendall收起一条腿的“葛优躺”pose，就有一条腿沿镜头方向伸长，收起的腿又和伸长的腿平行，拉长效果double。

　　这个pose的原理其实可以通用在各种拍照中，套用原理我们再复习一遍~

　　02

　　坐着“戏更多”

　　然后就是“坐姿”。金小小妹小富婆Kylie的百变坐姿堪称一绝，只有你想不出来的，没有她“坐”不到的。

　　Step 1 耸肩

　　耸肩一是能凸显锁骨，再就是能人为制造出和A妹一样的90度肩颈线，肩膀和膝盖的折线让身材看着更苗条有棱角：


　　Step 2 屈膝绷脚

　　和肯豆伸腿的原理一样，绷脚显腿长。Kylie坐着也性感的主要原因是挺直脊背，让两个膝盖一前一后，能增加造型感的同时，还显得屁股翘。


　　Step 3 扶头

　　完成前两个步骤后，外侧手肘拄在大腿上，手撑着脑袋，下巴往里收，再来个犀利的眼神。经典“Kylie坐”大功告成。收藏了照着练吧～


　　金小小妹的坐姿练熟了，还可以学学“Gigi坐”。盘一条腿再支起一条腿向镜头方向伸展，身体稍微前倾。

　　手可以搭在腿边，让四肢重心向前，俯拍还能显腰细～

　　03

　　站姿不够背景凑

　　街拍里站着的pose是我们看到得最多的，但其实也是最难拍的，因为很难起范儿。

　　超模的站姿可不是简单的往那儿一戳，肢体的调度要求会比坐着和躺着更高。



　　所以，站姿修炼不够，不妨学着用背景来凑~

　　有没有发现，刘雯的站姿经常逃不出动态抓拍和大景别。边走边拍可以让pose更自然协调，搭配上大景别，动作bug也会弱化很多。

　　刘雯的生活旅拍照片总是给人一种清新不做作的感觉，是因为她的照片不是很“满”。

　　当然，你也可以选择专心用大景别来补充内容，取景的范围变大时让主人公占比变小，整张照片有一种“留白”的感觉。

　　尤其有好看的背景时，随便站好就可以拍出比较有质感的照片了~

　　这么多的pose实用技巧有没有记住呢？赶紧收藏起来，稳赢朋友圈吧~