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关于模特的运动拉伸“大全”
[简介]拉伸有很多的好处可以将堆积的脂肪拉伸开来，分散。提高神经肌肉的效率，改善肌肉的不平衡。同时也可以降低运动过后的肌肉酸痛，减轻疲劳。
该文章的评论均来自网络；网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述
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