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超级超级简单易学5个动作告别驼背～
[简介]这个是瑜伽课都会有的拉伸动作 每天睡前我都会做这个拉伸动作 腰要下沉 手臂尽量向前伸展 感觉肩膀背部都在拉伸.
该文章的评论均来自网络；网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述
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