在这段时间是模特艺考生们的关键时期，在这个时候是大家的台步学习阶段，形体的锻炼阶段。所以这个时候大家就需要大家跟好老师们的节奏，完成好每个阶段所需要训练的内容。

　　从靠墙站开始，深呼吸，收腹，双腿尽量夹紧。将呼吸集中在胸部，保持这个姿势继续下面的动作，背对墙壁。注意从头到脚贴墙，肩膀放松，向前看，双手以放松的方式自然下垂。贴墙时间：20~40分钟。。走路的时候，就保持这种感觉，保持直线，直视前方。记得夹腿，放松肩膀。主要是五点一线法，后脑勺、肩、臀、小腿、脚跟在五个点成一条直线贴着墙。收腹，双脚并拢，双膝夹一张纸，坚持40分钟。

　　练习的时候要在一步走秀的基础上双腿走直线。脚、腿、腰、头、手构成整体的姿态和韵律感。

　　女生练习时，用胯部找节奏。双手叉腰，双腿并直站稳，胯部跟着节奏左右摆动。一定要找准节奏，切记不要向后扭跨。男生切记不能用胯部找节奏，可以用膝盖找节奏，力量感更强些。

　　模特自身要对走秀的风格良好把握，通过音乐类型、服装类型、舞台主题等对风格进行判定，然后找到合适自己的状态。

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