作为一名模特保持身材已经成为大家工作和生活中不可缺少的部分，而好身材更是模特们最基本的职业素养，别看她们在舞台上光鲜亮丽，私底下她们付出了常人几倍的努力。当然，超模们对自己的身材管理都有一些”态度”，这种态度叫自律。

　　模特们在T台上展现的自信之美是基于她们对自我饮食、身材、作息等严格的控制，许多人是做不到这一点的。一旦成为模特，保持身材就是生活的一部分。

　　但人们常有的误解就是：她们不吃东西，疯狂节食。其实，为了在大量的拍摄任务前有更好的状态，为了适应全球飞的节奏，她们也会保持摄入，但不是随便吃。

　　像超模们每天除了健身就是瑜伽根本不给自己放松的机会，AA除了每天坚持跑步以外，闲暇时间还会练瑜伽来增加气质，紧致的肌肤，好看的马甲线以及直角肩，更见证了她是个很自律的顶级超模。

　　伊莉娜平时也喜欢练瑜伽来保持身材，当然，身材好气质也很重要。不仅如此，超模身材比平常人要出众一些，这不仅仅只是先天的超模天赋，还有自律与坚持。

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