晨间起床后和睡前调养，利用头部自己的重量与双手温度，举行脸部线条紧塑、防备肌肤细纹孕育发生，养成一样寻常调养好风俗，共同调养品举行脸部紧致调养，打造超V小脸。
脸颈拉提 紧实双倍
Step1
利用有紧致拉提结果的日霜或晚霜，从前额开始，由内而外柔柔推拿全脸，再从两侧往肩膀偏向匀称涂抹日霜或晚霜，资助淋巴清除多余废物与水分。
Step2
将双手掌心朝内交叠，大拇指轻轻交扣，别的各四指轻压锁骨内凹陷处，下颚放在大拇指交扣的地方，维持约5至10秒，资助淋巴排毒。
一样寻常推拿瘦脸6招 打造V字脸
Step1
早晚脸部干净后，取适量紧致拉提英华于掌心，双手合掌，稍稍温热后，从前额匀称按压全脸，使肌肤充实吸取。
Step2
手肘放腿前或双膝，十指併拢，头向前去下将前额置于掌心，以头的重量向手掌施压约5至10秒，防备前额细纹。
Step3
双眼轻放掌心下半部掌丘，手指併拢挡住前额10至15秒，用手温与头部重量淘汰眼压，延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
Step4
将双手掌心移至面颊，十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额，维持10至15秒，以减缓两侧脸部表面线条的松懈。
Step5
大拇指放耳后，四指贴放耳前，虎口轻夹耳朵，藉由头部的重量向本明白施压，维持10至15秒，资助脸部线条紧致。
一周2次 紧致加码
一周利用2至3次的紧致拉提面膜，搭配简朴小行动促进血液循环、加快代谢脸颈部的多余水分及废物。专家发起，平常将紧致面膜放在冰箱冰镇，必要利用时再从冰箱取出，紧致结果更更加有用。
Step1
额头不易水肿，只需将有紧致结果的面膜涂在眼睛以下，并避开眼睛周遭，以看不见肌肤的厚度为主，由内往外统一偏向涂抹，匀称笼罩。
Step2
将右手肘放在左手掌上，以右手掌包覆右脸下颚，头部稍向右倾，停顿5至10秒，换左边举行同行动，左右重复各四次，10分鐘后将面膜洗净。
