这几年几乎每年都要举办一次大型的维密秀，每次维密秀最引人关注的莫过于秀场上的那些国际名模了，她们穿上量身定制的内衣好身材尽显，让观众为之着迷。究竟她们拥有这么好的身材，背后是怎么保养和锻炼的呢？
作为一个模特，身材就是自己的命，也是她们吃饭的工具，所以对待自己的身材，她们是最在意也是最严格的。普通人可以随便大吃大喝，但是做模特的一旦身材走样，或者肚子里有一些赘肉，到时候穿着品牌的衣服走上台就太丢人了，很可能也会因此而丢掉工作。所以为了保持好身材，其实模特并没有我们想象中的那么舒服。
比如超模大表姐刘雯。刘雯已经是维密秀的常客了，几乎每年她都会受邀参加维密内衣的走秀，是名副其实的国际名模，她的身材也十分出色。对于自己身材的保养，刘雯可谓十分讲究，首先从饮食上，吃的东西基本不可能有什么山珍海味的，基本都是一些水果蔬菜膳食纤维，只能保证饿不死，口味什么的是不可能有奢求的。
另外在运动方面，刘雯也是出了名的锻炼勤快。除了日常跑步之外，刘雯还会做瑜伽做肢体拉伸，而且每天大量的无氧运动是必须的，为的就是练出线条和身材的美感。当然了，刘雯作为一个名模自然会有专业的教练带着她，但是执行的事情还是要她自己亲自来做，算起来还是非常辛苦的。
所以别光看她们在台上风光无限，其实在台下真的付出了很多，正所谓台上十分钟台下十年功，这句话绝不是开玩笑的。你看有些明星艺人一闲下来就发福长胖了，就是因为平时要顾及形象控制饮食，而一旦没了节制她们很快就会长胖的。所以台上的大明星虽然风光，但是也是要吃苦头的。
