坦白说，我们普通女生总会羡慕超模儿们的身材！曾幻想自己有一天能够拥有这样羡煞旁人的身段......关键在于模特们匀称的身材全靠营养配餐的功劳，他们平时的饮食大抵是核果、燕麦等一些营养又健康的食材。但是，却不是让人无法大快朵颐的食物，尤其是在时装周登台的模特儿们有感触。对于他们来说，时装周好似黑色七月一样的魔鬼。马上公开模特儿时装周的早餐食谱，感兴趣的女生飞一般的速度来LOOK吧!

    Leek Frittata

    冷了都好吃的韭葱菜肉馅煎蛋饼，适合忙碌的现代人。拥有丰富的蔬菜和蛋白质，即便拿隔夜的剩菜来做也很方便的料理。

    做法：

    1、 将韭葱，混合两汤匙的橄榄油和少浦海盐，至烤箱烤至金黄后冷藏备用。

    2 、在大碗中放入鸡蛋，牛奶，盐 1 茶匙，薄荷和起司，以及烤好的韭葱 1 杯，混合。

    3 、先将烤盘预热，再将以上混合的材质倒入，烤 15-20 分钟。

    无糖布丁

    无糖布丁，不但为早晨带来营养，而且可爱的外观，让人看了心情都变好。

    做法：

    1、 将杏仁牛奶，盐，香草精在搅拌器中混合至滑顺。

    2、 加入燕麦和奇亚籽混合均匀，放在冰箱中过夜。

    3、 将大黄(或其他时令水果)淋上龙舌兰糖浆，在室温下过夜(或至少放置 4 个小时)。

    4、 隔天再将盛放大黄碗中的液体部分倒入小锅里，煮约5分钟，成为布丁上的糖浆。

    5 、将糖浆和大黄盛淋在燕麦上。

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