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如何增强模特腿部力量感:训练和营养的关键
[简介]要想增强模特腿部力量感,你需要在训练和营养方面都要有所注意。在训练方面,选择多个关键的腿部训练动作,逐渐增加训练强度和重量,以及进行有氧运动。
该文章的评论均来自网络;网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述
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