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新丝路男模无器械肌肉训练法 你知道吗
[简介]当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。
该文章的评论均来自网络；网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述
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