注意 晚上不易洗头危害多
你有晚上冼发的风俗吗？信赖许多人的答案是有的。这也不难明白，当代人生存节拍都比力告急，白昼事情、运动、应酬等都忙不外来，难过晚上有空可以舒惬意服洗个头。晚上洗头后，如有充足的时间让头发干透了才睡，那固然最好不外。
但偶然着实太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮极重繁重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。如许做，年长的一辈都市说以后会头痛的，实在，颠末当代科学的研究，人们发明这也不无原理。
我们必须知道，人体在新陈代谢历程中，总是不停地产生热量，以维持体温，这些热量也同时颠末血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方法不停地向外界放散。
身材抵挡力强的人，体温调治性能正常，通过调治，产热和散热两个历程是均衡的，也便是当体温偏向降落时，则产热增长，散热淘汰，使体温仍维持在37℃左右。
但对身材抵挡力衰的人来说，其主动调治体温，使机体维持正常体温的本领较差，以是当满身或某一局部受寒就易伤风。
而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向四周辐射的热量增多，同时由于洗头背面发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走许多热量。一样通常一克水蒸发时要带走500卡热量。
由于散热增长，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管紧缩，局部的血流量淘汰，上呼吸道抵挡力低落，就使局部早已存在的病毒或细菌攻其不备，生长繁殖，造成上呼吸道熏染，因而出现伤风症状，如流涕，鼻塞，头痛乃至发热等。
而要是在头发未干的环境下睡着，此时体温调治中枢的调治功效低下，就更易产生伤风。因此，一样通常来说，临睡前最好不要洗头，要是要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，如许，就不会伤风了。头发未干的环境下睡着，容易伤风。
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