模特们如何提高自己的台步水平
新时代
2022-08-31 10:01
转身训练时要细致重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。慢步训练 慢步是时装演出中常用的步态，在训练时，要偏重增强身材均衡度的训练。
台步，便是模特在T台上走步。俗称“猫步”，由于模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身材要挺起来，要觉得有一种向上拉动的力作用在身上，但不克不及发硬。
赤脚训练重要是踮脚步训练，在泳装演出时常用踮脚步，因踮脚行走可以连结模特身材高度。踮脚训练的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身材重心放在脚尖上，慢速一步一步进步。
前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。超模训练时要连结上身安稳，制止左右摇晃。
慢步训练慢步是时装演出中常用的步态，在训练时，要偏重增强身材均衡度的训练。
晚礼服、旗袍演出时都必要慢步而行。慢步走时要细致落地时的身材重心，连结好身材均衡。
走台时的转身可分90、180、270、360、540或一连转等多种环境，90、 180、270、540转身是转变走台偏向时接纳。360、720转死后行走偏向稳定。模特转身训练时要细致重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
上海新时代模特学校http://sh.modelschool.cn/
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