正确站姿对少儿模特有多重要
新时代
2022-03-19 10:45
少儿模特站墙对形体仪态真的超级有效果哦!~~~
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目的：体态纠正，对驼背、抠肩、探颈、挺腹、座胯等自身的不良习惯进行纠正，通过长时间的强制性正确的站立姿态训练，使小模特找到终身向上提的感觉，使其垂直、挺拔。有一个良好的形体状态为步态练习打下好基础。
靠墙站立（五位一体）：
后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟五个点连成一条直线，以数字一的状态紧贴靠住 墙壁。
头顶去找天花板，身体呈向上延伸的状态，下巴位置收紧垂直于地面，不要把下巴抬的太高，要把脖子位置拔出来。双肩平齐并且注意孩子高低肩的问题。
双眼目视前方，肚子收紧，膝盖位置夹紧，尽量不要有空隙，可以选择夹纸等方法，双脚并拢，脚尖向前，脚后跟贴近墙壁。
双手自然下垂，女孩两手手指自然下垂，男孩手型呈半握拳，虎口向前，手心方向冲向自己的裤缝。
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