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北京新时代模特学校 | 新时代国际模特培训基地

19个模特台步要领（二）

新时代 2018-12-20 17:20

对于服装表演的初学者，脚，腿，胯，臂，肩，头；造型，节奏，全身；台上，台下；细节···等19项要领是新时代根据多年教学经验总结而得，具有很强的实践性。

19个模特台步要领（二）

　　对于服装表演的初学者，

　　脚，腿，胯，臂，肩，头；

　　造型，节奏，全身；

　　台上，台下；

　　细节···等19项要领是不可或缺的；

　　总结而得，

　　具有很强的实践性。

19个模特台步要领（二）

　　对于她们而言动胯似乎是天然习得的；

　　而男模恰恰不能动胯，

　　这对于男模来说有时是件很头痛的事，

　　动胯大多是当腿踢出去时，胯和腿用力不是一个平面造成的，

　　刚开始接触走路膝盖摩擦也是很容易动胯的原因之一，

　　多找找原因，不要太急。

　　其实，男模动胯是件很正常的事，只要不明显，

　　稍微动一点反而会比不动跨好看一些。

19个模特台步要领（二）

记得收腹

　　走路时别忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。

　　有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。

　　建议多练练腰部肌肉力量。

　　最难摆臂

　　摆臂可以说是最不好学的。

　　我们长说要用大臂带动小臂，但是真正能用大臂摆动的却很少，

　　当你对着镜子看到大臂在动小臂也在动，

　　往往这种情况下会认为大臂动了，就证明是大臂在带动小臂的，

　　其实是小臂在带动大臂或者是轴关节在用力。

19个模特台步要领（二）

　　大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。

　　后摆臂要大，前摆臂要小。

　　后摆臂速度要落慢于前摆臂。

　　前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。

　　当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下打在重音上。

　　很多人会在重音上面苛意的用手腕去突然定住，这样是对了，但不太自然，

　　甚至有许多人没用手腕反而用小手臂去用力往下压，紧接着往后摆臂。

　　摆臂追求的是自然、有力，让人看出来舒服不别扭就行了，不要为了摆臂而去苛意的摆动。

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