超模是“走”出来的
对于模特T台走秀来说，自信霸气的台步绝对是最重要的，秀场上身着华美服装气场两万八，让多少男生女生羡慕的不要不要的。
无论是走HF还是走VS，超模们如果没有一个扎实的台步基础和台风，还怎么驾驭不同品牌和服饰的风格，那可能走到半路就要跪了吧！
但是，超模要想从一票野鸡模特中，发光发热、脱颖而出，让路人或者选角导演从老远就能知道你是谁，那么就不只是不摔跤这么简单了！
除了要学会模特基本的步态、姿势动作，对于一个超模来说，那么还远远不够！一定要走出风格，秀出自我，拥有靠双腿就可以征服全世界的野心！
吉娘娘以高姿态蝉联超模圈的榜首，并且狂甩第二名。吉娘娘的台布霸气，稳，准，狠。最经典的就是在05年大开上，一出场吉娘娘就崴脚了，以至于在接下来的节奏中，吉娘娘忙着找节奏而忽略了与嘉宾贾婷婷的互动，也是让粉丝津津乐道。
但是说起台步，吉娘娘只能屈居第二，第一名应属以“剪刀腿”闻名时尚界的泡泡莉。
说起泡泡莉大家可能有点不熟，那我要是说她也是在05年维密秀上“经典掉鞋”的那个妹子，大家可能就熟悉了。
因为泡泡莉的细高跟陷进了前面模特踩出来的小洞里，于是，泡泡莉只能把鞋留在原地，光脚走完全程，完美微笑定点。要知道那一场的台布布置上全是碎钻和玻璃啊
有颜又漂亮，台步功力扎实，每一场大秀的台步堪称新时代教科书，给哪些所谓的网红模特儿、秀场突发状况却没有应急处理的模特儿可以好好的上一课了。
作为基本功何硬条件，台步会检验出你的步伐是否有节奏感、步态是否轻盈、与音乐及场合能否契合…其中最最重要的是要把衣服的韵味演绎出来
比如Karlie Kloss走秀时，在演绎这身粉色的仙女裙时，是不是感受到一股不食人间烟火的高冷仙气~
另外一身，活泼俏皮，台步轻快
而换成摩登女郎时，台步夸张，自信满满
当然，如果要学专业的台步，还是要到正规的模特培训学校学习
穿上高跟鞋后，很多女生都可能会为了维持身体平衡，不自觉地在迈步的时候屈膝。
有趣的是，这样行走的人不在少数，穿上高跟鞋自认为很美，一迈步，整个人的气质就low下来了。
迈步的时候腿伸直，膝盖和脚尖朝前，动作干脆利落，腿部充满力量感，正面看会显得你挺拔修长，霸气外露，从侧面看过去又因为步伐从容坚定显得你气质超群，不看脸也觉得你是个美女。
题主说的维秘天使，每走一步膝盖都是笔直的，从形体上来说没有一丝赘肉，从步态上来说没有一点碎动作，这才让天使们看起来高贵美丽，优雅大气。找不到侧面的照片，到我们能在以下正面的走秀图片中看出模特们在迈开腿的同时膝盖是笔直的。
这样走最明显的一个优点就是最大限度地伸长了腿，不会在视觉上拉低你的身高。
我们都爱的大表姐刘雯膝盖伸直的时候腿长，整个人的气息是向上提的，加上到位的肢体语言和表情控制，就有了强大的气场。即使是俯拍显腿短，也丝毫不违和：
而不小心抓拍到的屈膝照就显得没气质了，同样一件衣服，还是仰拍，人却显得矮了一截似的，气场也不比刚才那张，当然下图的大表姐腿还没有完全迈开，这个时候双腿屈膝也是正常的：
然而下图屈膝有点过，背影就很路人了。
想做穿着高跟鞋大步流星杀气腾腾走在大街上招来他人嫉妒眼光的气场女，似乎也不是那么难。
首先你要有个标准的站姿，肩要打开，背和腰要立直。因为上身不直的话腿肯定也要弯曲着来维持平衡，所以要直一起直，哪儿也不要弯。
其次就是腰部和腿部要有力量。这就需要平时练习了。比如站墙
再次就是走路的时候注意，膝盖和脚尖朝前，膝盖打直，迈大步，不要有小动作，眼神要稳定别到处飘。
还有重要的一点—提跨
你把跨提起来，再迈出去，迈大步点，尽量走一条直线，高跟鞋就是这样穿的。要一段时间的适应期，这个不能一下子就学会⊙▽⊙。
台步要点
1、用胯部带动大腿。扭动你性感的「胯部」，我是属于天生会扭的，但是我周围很多女生不知道到底应该动哪里，我建议，找个拉丁舞老师，跟着老师扭几天。
2、很多人都以为猫步是走直线，其实，走猫步的时候，步子要多跨过那条直线一点点。
3、手的摆动，自然摆，小有幅度，略有弯曲。
4、有人说走的时候不能摆pose，其实不是，可以摆，双手插腰很好看，Miranda Kerr走VS show的时候，双手叉腰美死了。
5、头不要扭来扭去。练习的话，顶本书试试。
6、台步必备，高跟鞋，不得低于5cm。（本来我想说不得低于8cm的，想想一般人没必要要求那么高了）
7、速度不能太慢，要很有气场，抬头挺胸，心里面想着，「姐是你们的queen，颤抖吧」！！然后大步向前跨。
8、脱衣服，顺手在身后滑下，然后拧着甩。可以配合转身。
9、换包，一般停下摆pose的时候在换包的位置比较好。
10、纱巾，放在后面跟着手甩。
怎么转身？
1、停下，右脚迈向左前方迈一步，转，或者左脚向右前方迈一步，转。
2、转身的顺序是，转身子->转肩膀->转头。留头留肩很重要，最后再给屌丝们一个媚眼。BlingBling！
3、转身的时候如果有脱衣服，转完的时候就要脱完。
重点：自信！I am your queen ！
文章来源：北京新时代模特学校，欢迎分享，（QQ/微信：820868373）
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