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模特们都不吃饭吗?那你就错了,十三位名模的早餐!

新时代 2016-03-18 10:24
模特们都是不吃饭吗,那你就错了,无论要怎样保持身材,一顿早餐都是你必须的。然而名模们是怎么吃早餐的呢?如今就来看看,你也可以尝尝。

 

   Karlie Kloss以她的生存方法著称。但她仍旧盼望洁净的生存方法可以带来口感上的美味,好比这款黑莓冰沙。用杏仁牛奶、一勺巧克力卵白粉,一根香蕉和一杯黑莓搅打而成。

  刘雯的早餐的确让外国人惊奇,但是对我们来说这的确是最正常的早餐,油条、蒸饺、白粥搭配橙汁和黑咖啡,这的确是你我都在吃的早餐。

  模特做热香饼的方法跟你不太一样,Miranda Kerr以她这款闻名的香蕉热香饼为傲:一个香蕉捣成泥,和一个鸡蛋混淆,加上两勺燕麦片以及椰子油,你就能吃到既康健又鲜味的热香饼。

  Nina Agdal的最爱是蛋白质和全谷物的早餐。她还会加上富含富厚维生素的水果以及拿铁咖啡,这种均衡的营养不光可以可以让你不会在中午来到之前饿的发疯。

  Adriana Lima是那种知道什么时间该“放纵”的人,她的早餐由火腿、奶酪、水果和面包构成。固然纵然作为平凡人,这个早餐量也不算多,更况且每天健身会占去大部门时间的Lima。

  Gisele Bndchen是绿色果昔的忠实爱好者。卡路里超低,营养身分富厚。

  Karolna Kurkov的“御用秘方”是自制的素食燕麦组合。起首她会将番石榴和石榴汁一起煮汁,将苹果片、肉桂、丁香、橙汁和柠檬汁加进去,直到水果煮软后再参加燕麦。末了加上一些可可,这是将碳水化合物最好的吸取方法之一。

  Jacquelyn Jablonski有早上锻炼的习惯,她非常喜好这种复合的浆果果昔,让她早上更惬意。

  Chrissy Teigen说这是她“最爱的简单早餐”。她的方法是,一个煎蛋、一个西红柿切片,搭配上火腿、牛油果泥以及红辣椒片,用全麦面包夹住。非常鲜味。

  维多利亚机密的天使Lindsey Ellingson的早餐是典范的模特早餐。有机并且简朴,她喝种种排毒茶饮,然后是一碗希腊酸奶拌蜂蜜和浆果。蛋白质和抗氧化剂缺一不行。

  巴西模特Bruna Lrio的早餐,是炒蛋、一碗水果和坚果,以及一碗抹茶。

  法国模特Constance Jablonski的早餐,她只爱水果、燕麦、牛油果以及蔬菜果汁的搭配。

  不是全部人早上都做一顿早餐,看看Larisa Fraser的早餐,她喜好前一天就准备出康健的早餐饼干。用燕麦和蜂蜜做出的饼干富含卵白质、纤维以及康健的脂肪,另有迟钝燃烧的碳水化合物让早餐可以大概维持更永劫间。

 

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