模特在训练时候老师都会强调寻找重心,找自己的重心在哪里,但是重心到底是什么,模特在走秀时应该怎么转移重心,在模特们训练站立的时候要求抬头挺胸收腹,这个时候的重心应该下沉才对,重心下沉双肩打开,身体直立。这样的练习是为了让我们在后续台步的训练中不弯腰驼背,有一个良好的形体优美的感觉。

  练习台步的时候,因为台步是动态的所以这个时候重心也会变得不一样,而且大家在练习台步的时候要从平底鞋的练习开始,逐渐的找到感觉然后再穿上高跟鞋开始正式的练习。

       模特练习台步的时候身体要挺起来,有一种向上拉的力,然后身体各部位要协调,这时候重心向上,把自己的重心提起来。练习台步的时候重心不能向后,如果重心向后就会感觉身体向后仰的感觉,腰和胯就挺出去的样子,不好看而且走起台步也不美观不协调,但是如果你的重心太过于在前面,就会造成整个人有含胸塌背的感觉,所以也不好看。所以大家在练习的时候要注意身体重心的把握。

  最后是亮相或者是转体时重心的变化,亮相的时候身体重心偏向一侧,放在左腿或者右腿上,或者是分散都可以,在转体的时候身体的重心也要有所改变,左腿向右腿的变化等,模特的训练是很累的,大家表面上看到模特的光鲜亮丽其实背地里都有汗水的付出,甚至连一个小小的细节都要扣好多遍,只有这样才能够看到舞台上光鲜亮丽的模特们