Karlie Kloss以她的生存方法著称。但她仍旧盼望洁净的生存方法可以带来口感上的美味，好比这款黑莓冰沙。用杏仁牛奶、一勺巧克力卵白粉，一根香蕉和一杯黑莓搅打而成。
刘雯的早餐的确让外国人惊奇，但是对我们来说这的确是最正常的早餐，油条、蒸饺、白粥搭配橙汁和黑咖啡，这的确是你我都在吃的早餐。
模特做热香饼的方法跟你不太一样，Miranda Kerr以她这款闻名的香蕉热香饼为傲：一个香蕉捣成泥，和一个鸡蛋混淆，加上两勺燕麦片以及椰子油，你就能吃到既康健又鲜味的热香饼。
Nina Agdal的最爱是蛋白质和全谷物的早餐。她还会加上富含富厚维生素的水果以及拿铁咖啡，这种均衡的营养不光可以可以让你不会在中午来到之前饿的发疯。
Adriana Lima是那种知道什么时间该“放纵”的人，她的早餐由火腿、奶酪、水果和面包构成。固然纵然作为平凡人，这个早餐量也不算多，更况且每天健身会占去大部门时间的Lima。
Gisele Bndchen是绿色果昔的忠实爱好者。卡路里超低，营养身分富厚。
Karolna Kurkov的“御用秘方”是自制的素食燕麦组合。起首她会将番石榴和石榴汁一起煮汁，将苹果片、肉桂、丁香、橙汁和柠檬汁加进去，直到水果煮软后再参加燕麦。末了加上一些可可，这是将碳水化合物最好的吸取方法之一。
Jacquelyn Jablonski有早上锻炼的习惯，她非常喜好这种复合的浆果果昔，让她早上更惬意。
Chrissy Teigen说这是她“最爱的简单早餐”。她的方法是，一个煎蛋、一个西红柿切片，搭配上火腿、牛油果泥以及红辣椒片，用全麦面包夹住。非常鲜味。
维多利亚机密的天使Lindsey Ellingson的早餐是典范的模特早餐。有机并且简朴，她喝种种排毒茶饮，然后是一碗希腊酸奶拌蜂蜜和浆果。蛋白质和抗氧化剂缺一不行。
巴西模特Bruna Lrio的早餐，是炒蛋、一碗水果和坚果，以及一碗抹茶。
法国模特Constance Jablonski的早餐，她只爱水果、燕麦、牛油果以及蔬菜果汁的搭配。
不是全部人早上都做一顿早餐，看看Larisa Fraser的早餐，她喜好前一天就准备出康健的早餐饼干。用燕麦和蜂蜜做出的饼干富含卵白质、纤维以及康健的脂肪，另有迟钝燃烧的碳水化合物让早餐可以大概维持更永劫间。
