说起时装周,就不能不提大表姐,不论是走秀模特还是看秀嘉宾,她简单高级的穿着总能赢得满堂喝彩。

  刘雯走红好像就是昨天发生的事儿似得,那个提着包跑四大时装周,那个因为全球超模排名第四而被时尚媒体当做头条,那个因为一档恋爱综艺的节目让全国观众粉上她......的姑娘原来已经成为了时尚圈不可或缺的一份子。

  总有粉丝问小编,说觉得刘雯活得特别舒服,明明她工作也排得满满当当,干的事儿一点不少,但却总有一种不焦虑,很自在的气场,这是为什么呢?

  确实,要评价刘雯,光说一句“爱笑的女孩运气都不会差”,就太敷衍了。

  谁不想每天都笑容满面,开开心心的呢?但生活的压力,工作的紧张扑面而来,要怎么做个“爱笑的女孩”,还是需要干货方法啊。

  其实翻翻刘雯的微博和ins,不难发现她有一套自己特殊的“保养”方式,她将这种方式称为——蓝色乐活

  注意看刘雯微博和ins的人会发现,她的INS内容,除了工作相关,最常出现的就是风景。

  这也是刘雯蓝色乐活中的第一招——

  //多看美景,对自己好一点//

  刘雯晒出来的美照有一个特点——美景很大,自己很小!她是真正地将自己置身于美景之中,用心去感受风景,而不是用心去“自拍”。

  无论是置身于花海▼

  还是在海边静坐▼

  亦或是在沙漠中开心地跳跃▼

  在长城中心独自一人装一把“女汉纸”。▼

  刘雯在这些照片中,好像变成了美景的一部分。亲近自然,感受自然的美好和治愈身心的力量。

  刘雯很敢玩,也很会用心发现和记录突如其来的美好瞬间。

  她会去尝试很多女生都不敢的跳伞。虽然整个过程都在尖叫,但是从空中下来的那一刻,她笑得格外开心。

  玩碰碰车幼稚?管它呢!开心就好!▼

  即使不在旅行,在工作,刘雯那双“善于发现美的眼睛”也时时刻刻在运行中。

  当与彩虹不期而遇时,她会快速记录下这一刻。▼

  路过的花树,是一天里最美好的回忆。▼

  多少人只会抱怨北京的霾和干燥,但刘雯微博里的北京,有着最温暖的阳光。▼

  你是否也曾想过,旅行的意义究竟是什么?

  看看刘雯似乎就明白了,旅行就是不断遇见美好的风景,邂逅有趣的人,在陌生的环境里,能更清楚地听到自己内心的声音,心境也会更加平和,也会更加开心!

  而除了旅行还有什么能让人感受小确幸?那就是美食。

  所以,刘雯蓝色乐活的第二招就是——

  //吃得健康,每一餐有仪式感//

  对于常年到处飞的刘雯来说,美食并不少见。身为模特,表姐简直就是活脱脱的均衡饮食行走版的教科书!就连看似单调的酒店餐,她都能吃出米其林的感觉。

  在她的节目《纹理》当中,“吃”一直是一个热门主题。

  有高级的闺蜜英式下午茶▼

  也会化身蛋糕房小学徒自己动手DIY▼

  时不时还会自己露两手,做一期私家菜主题,但是可爱的表姐也会有失手的时候,比如把煎蛋煎到油烟机上。

  忙里偷闲,偶尔也会尝试一下特色有趣的蜂窝炒饭。

  吃多了怎么办?这就到了刘雯蓝色乐活的第三招——

  //保持运动//

  可别光看着大表姐的身材干羡慕,其实想要保持,离不开定期健身。

  小编之前就咨询过身边的健身达人究竟是如何才能时刻坚持运动——其实当你把运动变成了习惯,它就会成为你生活中的一部分。

  在运动的过程中,享受汗水带来的乐趣,而且运动时人体会释放多巴胺,这是一种能让人感觉到快乐的物质,所以说运动让人快乐,真的不是瞎说说的噢!

  好啦,说了这么多,你是不是也想开始“蓝色乐活” 起来了?

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